Todo el disco está grabado en una frecuencia alfa para entrar en resonancia rápidamente con la frecuencia cerebral, lo que induce a un estado meditativo o de relajación. Las bendiciones de un sacerdote maya o chamán nos guían durante todo el momento, al igual que los sobre tonos armónicos, mantras, voces e instrumentaciones de relajación y sanación.
Al poner la atención en cada parte u órgano del cuerpo unido a la respiración, vamos relajando el cuerpo y mente y nos conectamos internamente a nuestra sabiduría interior, para llenar de luz y energía cualquier parte de nuestro cuerpo. Cuando hemos logrado una relajación profunda, hacemos un ejercicio del perdón, con quienes tengamos que trabajar alguna situación de desamor.